Используй время!

Планируй выходные

Планирование выходных, праздничных дней и отпуска позволяет найти достаточно времени для увлечений и спорта.

Выходные и праздничные дни

Спорт в выходные

Посчитайте и убедитесь: выходные и праздничные дни в России составляют примерно 120 дней в году, то есть около трети всего времени. Этого вполне хватит, чтобы насытить жизнь интересными событиями и увлечениями даже при интенсивной работе с понедельника по пятницу.

Главное ваше препятствие — потеря времени, вызванная отсутствием предварительных планов. Например, суббота часто начинается с позднего пробуждения и дальнейшего полудремотного состояния. Примерно к трем часам дня появляется энергия для того, чтобы чем-то заняться, однако обычно это уже слишком поздно, чтобы куда-то ехать или что-то организовывать. Поэтому после ужина и просмотра телевизора приходится ложиться спать. Примерно так же проходит и воскресенье и многие праздничные дни.

Чтобы не жить такой скучной жизнью, заведите себе несколько правил:

Отпуск

Планирование отпуска не менее важно как для эффективного использования времени, так и для получения максимального эффекта от вложенных денег.

Подберите себе интересные летние и зимние занятия, например, горные лыжи, водные виды спорта, такие как кайтсерфинг, или всевозможные походы в горы, по рекам и т.п. Важно заранее разобраться с сезонами в различных регионах России и мира и найти единомышленников. Если ваш график негибкий или вы хотите поехать большой компанией, неплохо заранее забронировать перелеты и отели. Если же вы не боитесь изменений, то можно взять билеты и в самый последний момент.


Рафтинг
Рафтинг