Медицинская профилактика Защищайся от инфекций Не злоупотребляй лекарствами

Регулярно обследуйся!

Регулярные обследования — верный способ обнаружить проблемы на ранней стадии, когда шансы на успешное лечение велики.

Регулярно обследуйся!

Календарь обследований

Регулярные медицинские обследования — обязательный элемент программы поддержания здоровья. В нашей стране они систематически проводятся у детей и некоторых категорий взрослых (в основном, по профессиональному признаку), однако они необходимы всем людям, в том числе, среднего и старшего возрастов.

Необходимость медицинских обследований связана с тем, что ряд распространенных неблагоприятных изменений в организме могут происходить незаметно на начальном этапе, когда их еще можно эффективно скорректировать.

Перейти к календарю...


Самоконтроль

Состояние системы здравоохранения в нашей стране не таково, чтобы полностью полагаться на нее в вопросах профилактики.

Наиболее важные показатели своего здоровья вы можете отслеживать сами, ничуть не хуже районного терапевта.

Оценка веса тела

Оценка веса тела

Избыточный вес — один из самых важных факторов риска развития системных заболеваний.

При этом диагностировать его может каждый — для этого не требуются врачебная помощь и сложная аппаратура.

Подробнее...


Артериальное давление

Автоматический тонометр

Многие люди старше 45 лет сталкиваются с проблемой повышения артериального кровяного давления, с возможным риском развития тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Измерение кровяного давления в домашних условиях позволяет обнаружить отклонения от нормы на ранних стадиях (часто — при отсутствии других симптомов) и следить за эффективностью применяемых методов оздоровления.

Подробнее...

Биохимический анализ крови

Биохимический анализ крови

Каждому взрослому человеку следует знать свои уровни холестерина и сахара в крови.

Биохимический анализ крови — стандартное исследование, которое часто назначается терапевтом и которое вы можете заказать самостоятельно в независимой лаборатории.

Подробнее...

Оценка риска и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания

По собственным объективным показателям вы можете самостоятельно рассчитать уровень риска по инфаркту и инсульту и выбрать стратегию их предупреждения.

Подробнее...

Осмотр кожи

Самостоятельно необходимо следить за состоянием кожи, обращая внимание на незаживающие болячки и покраснения, особенно на открытых участках, а также на изменения размера, цвета и формы старых родинок или появления новых.

Меланома

Меланома — распространенный и наиболее опасный для жизни вид рака кожи. Меланома возникает на поверхности кожи и ее первые признаки могут быть распознаны визуально. Вероятность успешного излечения меланомы до ее распространения на лимфатические узлы составляет 98 процентов, на более поздних стадиях стремительно снижается.

Подробнее...


Продолжительность жизни и причины смертности в России

Продолжительность жизни в России ниже, чем в развитых странах и даже чем в некоторых странах со сравнимым и более низким уровнем экономического развития.

Сопоставив российские и зарубежные показатели смертности по различным причинам, можно ответить на следующие вопросы:

  1. Каковы наиболее массовые причины смерти, и, следовательно, на предотвращение каких из них нужно направить основные усилия в повседневной жизни?
  2. Какие причины смерти намного чаще встречаются в России, чем в других странах, и, следовательно, существует успешный опыт борьбы с ними в других странах?
Читать далее: