Дыши чистым воздухом! Экологическая карта Москвы и области

За чистый воздух

Загрязнение воздуха — проблема всего общества. Мы унаследовали не только низкие экологические стандарты в промышленности и транспорте и плохо спроектированные города, но и общую культуру наплевательского отношения к чистоте окружающего пространства во всех слоях общества — от руководителей государства и регионов, крупных и мелких бизнесменов до рядовых жителей.

Тем не менее даже отдельный сознательный человек может многое сделать, и начинать он, как ни странно, должен с себя.


Чистый воздух дома

В жилых помещениях концентрация вредных веществ в воздухе может быть многократно выше, чем на городской улице.

При этом вы вполне в состоянии успешно бороться с вашими главными врагами: табачным дымом, пылью, радоном и токсичными выделениями из различных материалов.

Не позволяйте никому курить в доме!

Табачный дым создает риск для здоровья для всех, кто им дышит.

При этом курильщики советской закалки часто считают, что курение везде, где они пожелают, — это святое право, что-то вроде права на жизнь, свободу передвижения и социальное обеспечение. Присмотритесь, и вы поймете, что они не испытывают никаких угрызений совести от того, что наносят вред окружающим людям, и не делают серьезных попыток улучшить эту ситуацию.

Не допускайте курения абсолютно нигде в квартире, никаких «я в форточку» (половина дыма все равно остается внутри) и тем более на кухне или в туалете.

С домочадцами проведите разъяснительную беседу, а дорогих гостей выпроваживайте на улицу без разговоров. Временным жильцам посоветуйте переехать к более толерантным людям.

Убирайте пыль

В доме не должно быть пыли — это один из самых вредных загрязнителей воздуха и причина многих хронических заболеваний органов дыхания и кровообращения.

Регулярно делайте влажную уборку, в том числе, в труднодоступных местах. Не забывайте стирать шторы, занавески и пледы.

Вовремя меняйте фильтры пылесосов и кондиционеров. При выборе пылесоса отдайте предпочтение моделям с водным фильтром, так как они наиболее эффективно устраняют пыль из воздуха помещений. В случае сильной запыленности подумайте о приобретении прибора для мойки воздуха.

Следите, чтобы в доме не оставалось пыли от стирального порошка и подобных средств.

После проведения ремонта в помещении тщательно уберите все остатки строительных материалов, в том числе из труднодоступных мест.

Проветривайте помещение

Хорошая вентиляция совершенно необходима на низких этажах и в полуподвальных помещениях, так как в них высок риск накопления радона. Радон — радиоактивный газ без цвета и запаха, который выделяется естественным образом с поверхности земли. При длительном воздействии радон может привести к онкологическим заболеваниям органов дыхания. Проветривание позволяет существенно снизить риск вредного воздействия радона в помещении.

Кроме того, вентиляция позволяет устранить вредные выделения от строительных материалов, мебели, из труб канализации.

Если воздух в помещении застаивается, купите вентилятор. Для проветривания преимущественно выбирайте периоды времени с низким потоком автомобильного транспорта на окружающих улицах.

Избавляйтесь от хлама

Избыток вещей затрудняет движение воздуха и усложняет уборку. Кроме того, многие вещи являются накопителями пыли, различных организмов (пылевых клещей, бактерий) или источниками вредных испарений.

Не доверяйте бытовой химии

Средства для уборки и чистки, ухода за одеждой и обувью, дезинфекции и борьбы с насекомыми часто необходимы, но редко бывают совершенно безвредными для человека.

Перед их применением серьезно подумайте, а после — проветрите помещение.

Избегайте огня в доме

Дым от свечей и каминов содержит сажу, которая очень вредна и надолго остается в доме. Если у вас в доме есть газовая плита, обеспечьте хорошую вентиляцию, так как при горении газа также выделяется много сажи.


В офисах и общественных местах

В офисах приходится иметь дело с теми же загрязнителями воздуха, что и дома.

Как правило, это табачный дым, пыль и средства бытовой химии, применяемые в промышленных масштабах. Могут возникать и специфические проблемы — например, мелкие взвешенные частицы краски от принтеров и копировальных аппаратов, находящихся непосредственно у вашего рабочего места.

Хотя в данном случае вы не сами устанавливаете все порядки, помните, что в борьбе за чистый воздух, закон — на вашей стороне. Особенно, когда это касается недопущения курения на рабочем месте.

Не оставайтесь равнодушными перед лицом курения в общественных местах и на транспорте (например, в тамбурах электричек) — тем более, в присутствии детей.


На улице

На городских улицах основные загрязнители — это пыль и сажа, формальдегид, угарный газ, оксиды азота и серы, различные органические вещества, соединения тяжелых металлов.

Автотранспорт — главный источник выбросов в крупнейших городах. Например, в Москве автомобильные выхлопы составляют около 95% всех загрязнений воздуха. Несмотря на это, промышленные предприятия, как правило, лидируют по выбросам пыли и сажи, оказывающих самое вредное влияние на органы дыхания и кровообращения.

Если вы хотите проявить гражданскую позицию и пока еще не нашли подходящего способа, то сделайте хорошее дело — откажитесь от личного автомобиля на двигателе внутреннего сгорания.

Избегайте оживленных автомагистралей

При перемещении пешком старайтесь двигаться по второстепенным улицам, даже если это занимает немного больше времени.

Концентрация вредных веществ наиболее высока в непосредственной близости (10–20 метров) от крупных автомагистралей, на подъемах и мостах, вблизи оживленных перекрестков. Она значительно выше при заторах на дороге, чем при свободном движении.

Следует знать, что транспортные средства, работающие на дизельном топливе, например, грузовики, автобусы и микроавтобусы, производят более вредные выбросы, особенно по содержанию сажи и формальдегида.

Не занимайтесь спортом рядом с автотрассами!

Воздух около них имеет высокую концентрацию угарного газа, который блокирует способность крови переносить кислород к мышцам. Кроме того, при интенсивном дыхании вред от других загрязнителей на организм усиливается. Поэтому бег вдоль автодорог, езда на велосипеде в потоках машин, игры на спортплощадках рядом с автодорогами — плохая идея.

Держитесь подальше от автозаправок

Не стойте прямо у заправочного автомата, так как в процессе заправки из бензина в воздух выделяется вредное вещество — бензол.

Обходите стороной строящиеся объекты

При строительных работах выделяется огромное количество пыли, дышать которой не следует.

Следите за промышленными предприятиями рядом с вами

Выясните, какие предприятия находятся в радиусе 10–20 километров от мест, в которых вы обычно бываете. Они могут быть источниками постоянных или аварийных выбросов отравляющих веществ в атмосферу. Следите за сообщениями ГОиЧС о внештатных ситуациях. В случае, если произошел выброс или ветер направлен от предприятий в вашу сторону, оставайтесь в закрытом помещении, а лучше — покиньте на время данный район.

Старайтесь выезжать из загрязненных районов

Вред здоровью зависит от концентрации вредных веществ и длительности воздействия. Если вам удается провести выходные за городом, воздействие уменьшается на 20–30%.

Подумайте о месте, в котором находится ваш спортзал. Несомненно, удобно, если он рядом с домом. Но может стоит иметь его в экологически чистом районе чуть-чуть подальше?


При выборе места жительства

Если вы ищете новое жилье, то примите в расчет качество воздуха.

Очевидно, что он лучше в хорошо проветриваемых районах, расположенных на возвышенностях, с большой степенью озеленения, удаленных от магистральных автотрасс.

Изучите карту территории в радиусе 10–20 километров на наличие промышленных зон, крупных строек и производств стройматериалов, ТЭЦ и котельных, в том числе на газе, железнодорожных узлов (при наличии тепловозов, товарных перевозок), полей аэрации, мусоросжигательных заводов и полигонов захоронения твердых бытовых отходов (на которых часто бывают пожары).

Все эти объекты являются крупными источниками пыли, сажи, угарного газа, оксидов азота и других вредных веществ, образующихся при горении органических материалов. Кроме того, рядом с городом или даже в нем могут находиться гигантские предприятия металлургической, нефтехимической и химической промышленности с большим радиусом влияния. Учитывайте розу ветров.

Более детально исследуйте организацию автомобильного движения рядом с вами. Избегайте крупных развязок, мостов, подъемов, криволинейных участков дорог (на которых газуют автомобили), оживленных перекрестков, мест постоянных заторов, автовокзалов. Лучше, если пик автомобильного движения будет приходиться на часы, когда вы не планируете находиться дома. Естественно, не стоит селиться в домах на первой линии у автодорог.

Если вы покупаете квартиру в собственность, узнайте о планах строительства промышленных и транспортных объектов в вашем районе в ближайшем будущем.

Оценка квартиры

При выборе квартиры отдавайте предпочтение более высоким этажам и совсем не рассматривайте полуподвальные помещения. Чем выше этаж, тем меньше вероятность скопления в квартире радона. Кроме того, на высоких этажах обычно меньше пыли.

При первом посещении квартиры посмотрите на подоконники, оконные рамы и стекла окон с внешней стороны — нет ли на них следов пыли и сажи. Обратите внимание на общее качество воздуха, включая запыленность, высокую влажность, спертость воздуха, посторонние запахи. Их источниками могут быть мебель, отделочные материалы, системы канализации и вентиляции.

Особенно важно проанализировать направление окон по отношению к автотрассам и промышленным объектам. Следите, чтобы вы не оказались в прямой видимости от крупных автомагистралей на расстоянии до 500 метров, а при рассмотрении высоких этажей — на одном уровне с трубами ТЭЦ или других предприятий на расстоянии до 5 километров.

При выборе квартиры приходится балансировать многие факторы, однако помните, что качество воздуха напрямую влияет на здоровье, и улучшить его будет трудно, дорого или совсем невозможно.