Проветривайте помещения, особенно на нижних этажах. Это уменьшит концентрацию радона, что является самым действенным способом снизить годовую дозу облучения для большинства населения.
Вода из глубоко залегающих подземных пластов также может иметь повышенное содержание радона. Если вы получаете воду из артезианской скважины, обеспечьте вентиляцию ванной комнаты, чтобы не допускать накопления радона в ней.
В районах с риском техногенного радиационного заражения тщательно удаляйте пыль из помещений. На приусадебном участке вовремя вносите калийные и фосфорные удобрения — это снизит вероятность накопления растениями радиоактивных изотопов стронция и цезия. Не собирайте в таких местах лесные грибы и ягоды. Вблизи угольных ТЭЦ также боритесь с пылью, особенно зимой.
Если вы работаете на предприятии, эксплуатирующем источники ионизирующего излучения, строго соблюдайте меры безопасности и не давайте нарушать их другим. Неукоснительное соблюдение техники безопасности, впрочем, является неплохой идеей для всех типов предприятий.
Учитывайте дозы облучения при медицинских процедурах, особенно, если вы получаете их в разных учреждениях. При специальных диагностических исследованиях и лучевой терапии уточняйте возникающую радиационную нагрузку в каждом конкретном случае.
В транспорте не помещайте руки и голову в работающие аппараты для контроля багажа. По возможности не берите с собой вещи, подлежащие досмотру, на ежедневной основе.