Защищайся от инфекций!

Эпидемия ВИЧ

На 1 января 2022 года выявлено 1 562 570 ВИЧ-инфицированных граждан России, включая 71 тысячу новых случаев в 2021 году.

За время эпидемии умерли 27% ВИЧ-инфицированных — 425 тысяч человек, из них 34 тысячи — в 2021 году. Ведущей причиной летальных исходов остается туберкулез.

Только 46% россиян, живущих с ВИЧ, получали антиретровирусную терапию в 2021 году. Доступ к лечению особенно затруднен для граждан России, переехавших в другой регион, — прежде всего, в городе Москве.

ВИЧ-инфекция в регионах

• Россия и все регионы

Эпидемия ВИЧ в Москве

Национальная катастрофа

• Начало. 1981–1995 годы
• Первая волна эпидемии. 1996–2004 годы

Вакцинация

Изобретение и массовое распространение вакцинации — одно из крупнейших достижений человечества в области медицины, позволившее значительно увеличить среднюю продолжительность жизни.

В развитых странах систематическая вакцинация населения производится в соответствии с утвержденным национальным календарем. Большинство массовых прививок выполняются в возрасте до 14 лет.

Детские прививки в СССР и России

Взрослым приходится самостоятельно заботиться о том, чтобы все нужные прививки были им сделаны. При этом необходимо помнить следующие правила:

• Некоторые прививки требуют повторения (дифтерия и столбняк — каждые 10 лет).
• Ряд прививок нужно сделать во взрослом возрасте, если они по каким-либо причинам не были сделаны ранее (в том числе, из-за отсутствия в прошлом данной вакцины). К ним относятся прививки против вирусного гепатита B, кори (если у вас ее не было или была только одна), а для женщин до 25 лет — (повторная) прививка от краснухи.
• В пожилом возрасте усиливается риск тяжелого течения распространенных инфекционных заболеваний, что требует дополнительной вакцинации против гриппа (ежегодно), пневмококковой инфекции, опоясывающего лишая.
• Ежегодная вакцинация против гриппа также необходима студентам, работникам транспорта, медицинским работникам, людям старше 60 лет и другим категориям риска.
• При поездках в другие страны и регионы могут потребоваться дополнительные прививки против распространенных в них инфекций.
• Необходимо сохранять историю своих прививок (в том числе, документальное подтверждение), для исключения их ненужного повторения в будущем.

Защита от гриппа

Грипп распространяется воздушно-капельным путем на расстояние до 2 метров, когда зараженный человек разговаривает, чихает или кашляет. Кроме того, гриппом можно заразиться, дотронувшись рукой до поверхности, на которой находится вирус, а затем — до рта, носа или глаз. Во внешней среде вирус гриппа сохраняется до 8 часов.

Человек, заболевший гриппом, заразен за 1 день до появления симптомов и в течение 5–7 дней после начала болезни. Маленькие дети, люди с ослабленным иммунитетом и те, у кого грипп проходит в тяжелой форме, могут быть источником инфекции дольше.

Прививка от гриппа

Прививку делают ежегодно до наступления эпидемического сезона, чтобы у организма было время на выработку иммунитета. Как правило, прививочная кампания стартует в октябре каждого года.

Прививку следует сделать всем людям старше 6 месяцев. Она обязательна для студентов, работников сферы обслуживания и транспорта, учителей и медицинских работников, людей с высоким риском осложнений: детей, беременных женщин, людей старше 65 лет, а также тех, кто страдает от астмы, сахарного диабета, болезней сердца и легких.

Детям младше 6 месяцев прививка от гриппа не делается, а проводится вакцинация окружающих их людей.

В России вакцинация от гриппа включена в национальный календарь и делается в государственных медицинских организациях бесплатно. В коммерческих медучреждениях ее стоимость также невелика. Вся процедура укладывается в 5 минут.

70 миллионов человек не могут ошибаться!

В 2021 году от гриппа привились около 70 миллионов россиян. Благодаря этому заболеваемость за 25 лет упала в 350 раз. Сделайте прививку и вы!

Гигиена и санитария

В сезон гриппа еще более тщательно соблюдайте все обычные нормы. Не забывайте, что для иммунитета нужно спать не меньше 7–8 часов в сутки и полноценно питаться.

Если вы подозреваете, что могли заболеть, то постарайтесь уйти домой при первых признаках заболевания. Используйте для профилактики растительные средства: лук и чеснок (противомикробное действие), квашеная капуста, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, киви, шиповник, клюква, брусника, облепиха (источники витамина С и других витаминов).

Прием антивирусного препарата в течение 48 часов после контакта с зараженным человеком может предотвратить или облегчить болезнь. Проконсультируйтесь у врача.

Лечение

Если вы болеете, то постарайтесь, прежде всего, не заразить других.

Получите консультацию у врача, особенно, если вы находитесь в группе риска (возраст старше 65 лет, диабет, хронические заболевания легких и сердца).

В большинстве случаев грипп проходит в мягкой форме и не требует медикаментозного лечения или обращения к скорой помощи.

Противовирусное лечение может потребоваться, если у вас есть риск развития осложнения или тяжелого течения болезни. Пользуйтесь противовирусными препаратами, если вам их порекомендовал врач. Они наиболее эффективны при начале приема не позднее второго дня с начала заболевания.

Помните, что антибиотики действуют на бактерии, а не на вирусы. Их могут прописать, когда к гриппу присоединяется бактериальная инфекция.

Вызов врача

Скорая помощь взрослым требуется при появлении признаков неотложного состояния.