Ресурсы и развитие Развивай сеть знакомств Избавляйся от лишнего

Используй время!

Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже сегодняшнего дня.

Используй время!

Куда уходит время?

Только кажется, что в сутках мало часов. На самом деле, много времени теряется впустую.

Посмотрите фактам в лицо. Понаблюдайте, как вы проводите время в течение дня, и какую пользу из этого извлекаете.

Распределение времени по эффективности использования

Бесцельные траты

Бесцельные траты — время, от которого вы получаете минимум отдачи в любом смысле. Причины психологические и организационные: прокрастинация, привычки и отсутствие идей и планов. Над ними можно и нужно работать, так как они зависят только от вас, а роль внешних условий — кажущаяся.

Прокрастинация

Время занято малозначимыми мелочами, только бы потянуть с более важным, но нежеланным делом.

Прокрастинация — серьезная психологическая проблема, устранение которой требует комплексной работы.

Вредные привычки

Такие пассивные формы отдыха, как просмотр телевизора, компьютерные игры, чтение одних и тех же новостей и сообщений в социальных сетях, изучение порнороликов. Во всех случаях вы отдыхаете от работы, отвлекая от нее внимание, но получаете слишком мало от затраченного времени.

От привычек подобного рода возможно избавиться. Ключом к этому является осознание двух вещей:

  1. Такие формы досуга не только отнимают время, но и вредят в прямом смысле. Примером этого служит просмотр телевизора.
  2. Необходимо сразу подобрать более приемлемую замену, иначе вы просто не будете знать, чем заняться, и вернетесь к традиционному способу «убить время».

Иногда бывает необходимо устранить саму возможность предаться «любимому» занятию — отключить доступ или переместиться в неподходящее место.

Отсутствие идей и планов

Решение находится в области планирования и подготовки. Хорошим примером является планирование выходных.

Логистика

Время, уходящее на перемещения, ожидания, а также на планирование и подготовку различных мероприятий.

Совсем устранить эти потери нельзя, так как они во многом обусловлены внешними факторами. Однако, снизить их можно, например, оптимизировав маршруты или пользуясь общественным, а не личным транспортом — что позволяет параллельно спать, читать, разговаривать по телефону или работать на мобильных устройствах.

Потери производительности

Лишнее время, которые вы тратите на какую-то работу, по сравнению с минимально требуемым. Устранение этих потерь требует знания наиболее быстрых алгоритмов выполнения задач и их дисциплинированного применения.

Как повысить производительность